孩子，你很勇敢不是因為你不哭

勇氣小卡（正面）

下定決心，背水一戰

舉家搬回南部，整理收拾和面對房子大小狀況已經疲於奔命，孩子們也面臨人生的大挑戰—上幼兒園。去年曾經挑戰過，但結果非常慘烈，今年下定決心背水一戰，慘哭依舊，但適應力果然隨年齡增長。

戰況激烈，心柔軟但志堅定

第一戰

第一天送入園時戰況激烈，孩子被老師抱著，伸長了手也喚不回媽媽，下午去接時，孩子在教室內一看到我，淚水就這麼不聽使喚地落下，小人兒邊繼續吃著點心，邊抹掉淚水，仍是等到吃完、收完才跟著老師出來找媽媽，而不像去年那樣一看到我就狂哭奔過來。返家後只要一想起要上幼兒園就會大哭，難過的情緒淹沒過一整天學校活動的記憶，無法分享任何片段，反覆哭了幾十次，才終於睡去。

第二戰

第二天送入園一樣慘烈，但老師回應孩子在參與教具操作上有較開心的表情，也願意主動開口表達，食慾也稍增加，觀察到哥哥會想去探索環境，但因弟弟不敢而卻步，當老師詢問明天還要來嗎？弟弟竟點頭回應（這麼小在老師面前就會隱忍了）。當然回家後還是會反覆哭泣，但當我問他們是什麼情緒時，他們可以選出是「難過、害怕」，而不是因為生氣。

進一步引導，他們能說出因為怕小朋友牽手以及想跟媽媽在一起，當我一同理他們的情緒時，他們開關又被打開，不斷地哭泣。孩子像是害怕睡著後隔天醒來又要面對上學似地，撐著不肯入眠，我們一來一往地重複「說出情緒想法、同理、哭泣、擁抱安撫」十幾次，才漸平穩。

第三戰

第三天送入園早上情況依舊，在校雖跟同儕互動仍少，彼此相依為命，做什麼都要在一起，走樓梯也要互相等，但跟老師互動增加，參與活動也很認真開心，老師說哥哥會按照老師的指令「一次拿一個」，弟弟則會想一次到位「全部都拖過來」。

下午去接孩子時，看到他們臉上表情明顯放鬆許多，返家後雖然還是會間歇哭泣，但已能夠主動分享學校見聞，我說要畫一個愛心勇氣卡片給他們，孩子會反問：可以帶去學校嗎？放書包裡可以拿出來看嗎？

其實對於上學，他們心裡是明白的，只是情感上仍是難過、抗拒的。媽媽我能做的還是持續陪伴表達與同理情緒、擁抱安撫，這晚，孩子們主動說：我哭哭，因為難過，怕上學看不到媽媽。

勇氣小卡背面（有爸爸媽媽）。孩子說要會動的、真的爸爸媽媽，我說有照片但要再等等，我先用畫的

陪伴經歷情緒，會哭還是很勇敢

在安撫孩子時，我從不會說不要哭，因為情緒就是會有，反而是帶著他認識自己正經歷的情緒是什麼，為什麼會有這樣的情緒，讓他感受我能明白他。

我：你們很棒，努力上學，會玩玩具、認識新朋友，真的很勇敢（舉繪本例子）。
孩子：可是我會哭哭（似乎覺得哭就不是勇敢）
我：我知道啊，雖然會哭，還是有去上學，真的很勇敢啊！
孩子：（大哭）

看見個別差異，我們與孩子原來都一樣

即便是雙胞胎，個性氣質也大不同。一開始看來似乎是哥哥比較能適應，想去探索環境，弟弟則哭泣退縮較明顯，但返家後晚上會夜驚的則是哥哥，一直以來有明顯壓力時哥哥夜眠就容易中斷，從晚上夜驚的頻率與強度就能看出他在因應壓力的歷程。

雖然我都有留意不會因兄弟次序而有特別期許，但哥哥從小就較願意配合，情緒有時會突然暴走，個性上稍會壓抑，弟弟則是情緒較外放型，因為情緒常會宣洩，反而在整個適應過程會後來居上。

若問我，你怎麼能有耐心每天這麼做？因為我明白我們和孩子都是一樣在面對，我們面對孩子哭鬧的挫折，不也是孩子面對不想上學的挫折，感同身受也只是剛剛好而已啊！

接下來的第四天和以後的每一天，我想都要反覆經歷這些過程好幾次，但每一天都會比前一天再好一點。我們是孩子安全感的來源，給予穩定的支持與陪伴，就能夠讓孩子自己長出力量，展翅飛翔。