作者：羅紀萱 臨床心理師
上次聽雨狗的簡報書籍導讀，是三年前。這次我再度來到台下當學員，我發現自己對雨狗的認識，又更添深刻，他的極其用心，果然始終如一。
講座中，雨狗要帶領我們導讀「100 THINGS EVERY PRESENTER NEEDS TO KNOW ABOUT PEOPLE (2ND EDITION )」（作者：SUSAN WEINSCHENK），此書主旨在介紹受眾聽簡報時，感官知覺經驗如何影響他們接收訊息，認知神經心理學又是如何影響受眾決定吸收哪些訊息。
當時我心想，難道這100項知識理論，都要學員在6小時的課程裡掌握精髓嗎？於是我做好準備，要進入大腦高速運轉模式，深呼吸一大口，準備READY～GO～之時，才發覺怎麼不知不覺課程已經展開，自然地像RPG電玩中的初心者解任務，一關接著一關前進，這是怎麼回事？
知覺感官學問大，分類主頁助消化
此時，我才注意到雨狗的簡報設計與教室環境，確實如其所述地安排，難怪我並不覺得太費力疲勞，讓受眾感覺自然，其實是需要講師精心設計的。
而每一次要轉換下一類主題時，九宮格主頁都會再次出現。我想起三年前聽雨狗導讀時提及的「landing page」概念，都是在導引受眾回到學習地圖，檢視自己目前走到哪一個目標，預期還剩多少就抵達終點。每一次的檢視，也是一種整理，並引發更接近終點的感受。
基模的力量：以經驗出發，自然留下記憶軌跡
整天的課程，我彷彿回到大學，重溫認知心理學與社會心理學，恰巧是我以前最喜愛的兩門課，當時對於老師上課所提的例子，很有感受，理解與記憶內容也較省心。
當雨狗運用這些知識來說明簡報經驗時，我發現自己很容易使用既有基模去理解這些案例，使用基模學習，留下的記憶也能自然而深刻，如同我畢業十幾年，儘管有些理論我未必能回憶起是誰提出，但這些內容確實如老友般熟悉，一講起記憶就浮現。
即使是自己熟悉的心理學範疇，但運用在簡報上卻是新的領域，以基模學習新事物的經驗，讓我想到皮亞傑談認知發展理論的「適應」（ADAPTATION）概念。
適應，指的是在當個體內在認知與外在環境感到失衡時，會經由不斷的「同化」（ASSILILATION） 與「調適」（ACCOMMODATION），讓個體重新回到平衡，隨著一次次地經歷適應歷程，個體的基模能夠吸納更多經驗，智能也隨之提升。
適應不只是面臨新環境，也可能是轉換新身份，學習新知識，只要是新經驗的吸納，都需要不斷地同化與調適。我在當天的學習，或許也能看成是一種適應歷程，一面同化，好去理解簡報細節與設置；一面調適，修改內建認知，讓自己下次在計畫簡報時能有更大的資料庫供提取。
不論是雨狗在課堂上邀請學員分享最有感的知識，或是提醒寫心得的重要，都在讓資訊能深植人心。我認為寫心得之所以能內化學習，是因為我們在過程中要不斷反芻與思考，思考有什麼能呼應，有什麼要調整，然後融會貫通成能為己所用的方式。
這就是我們大腦心智在適應新知識的歷程，也是我期許自己，不論何種形式，都要留下心得反思的原因。
【註解】：
學習如同適應，是不斷同化與調適的歷程
即使是自己熟悉的心理學範疇，但運用在簡報上卻是新的領域，以基模學習新事物的經驗，讓我想到皮亞傑談認知發展理論的「適應」（ADAPTATION）概念。
適應，指的是在當個體內在認知與外在環境感到失衡時，會經由不斷的「同化」（ASSILILATION） 與「調適」（ACCOMMODATION），讓個體重新回到平衡，隨著一次次地經歷適應歷程，個體的基模能夠吸納更多經驗，智能也隨之提升。
適應不只是面臨新環境，也可能是轉換新身份，學習新知識，只要是新經驗的吸納，都需要不斷地同化與調適。我在當天的學習，或許也能看成是一種適應歷程，一面同化，好去理解簡報細節與設置；一面調適，修改內建認知，讓自己下次在計畫簡報時能有更大的資料庫供提取。
不論是雨狗在課堂上邀請學員分享最有感的知識，或是提醒寫心得的重要，都在讓資訊能深植人心。我認為寫心得之所以能內化學習，是因為我們在過程中要不斷反芻與思考，思考有什麼能呼應，有什麼要調整，然後融會貫通成能為己所用的方式。
這就是我們大腦心智在適應新知識的歷程，也是我期許自己，不論何種形式，都要留下心得反思的原因。
【註解】：
基模（ SCHEMA ）：個體用來認識周圍世界的基本模式，可以是思維或行為模式。
適應（ ADAPTATION ）：指的是個體在因應環境限制（要求）時，不斷改變與調整認知結構的歷程，使個體內在認知與外在環境能持續保持平衡。
同化 （ ASSILILATION ）：個體用既有基模或認知結構去處理或吸收新經驗的歷程。例如，以學習英文的經驗，套用在學習法文等其他外文，幫助自己理解。
調適 （ ACCOMMODATION ）：當既有基模不能因應環境要求或同化新經驗時，個體會修改基模與認知結構，以符合環境要求。例如，移居至不同文化的國家，需要調整生活習慣與方式。像是在台灣用電、瓦斯是與地址綁定，承租房客僅需收帳單繳費即可，但在美國租房，則需以個人名義自行申請，才能開通使用。
相關心得連結：
[ 簡報奉行 ] 東西簡報在台南：我學的不只是簡報，更是態度
