睡前閒聊，打中我心
某晚，與孩子睡前閒聊，孩子的一句話，讓我很有感觸。他們倆一左一右地躺在我兩側，滾來滾去 一陣子～
弟：（輕喚）媽媽
我：嗯？
弟：（輕喚）媽媽
我：我在啊，陪你們睡覺
弟：（輕喚）媽媽
我：嗯，你是不是想跟我說 你愛我？
（孩子一直叫喚，但也沒有要做什麼，我想是撒嬌吧）
弟：對啊
我：（覺得被愛）
弟：那…你愛我嗎？
我：當然愛啊
弟：那你愛哥哥嗎？
我：當然也愛囉
弟：那你愛爸爸嗎？
我：也愛啊
弟：那……你愛你自己嗎？
我：（被打中了）當然，我也愛我自己
當孩子開始在問「愛誰」的問題時，我原本以為，他會像之前那樣繼續問著，愛阿公、阿嬤、外公、外婆……之類的，沒想到他竟認真的看著我，問：你愛你自己嗎？
我先是感動孩子，在那個當下注意到「我」（愛了家裡的其他人，就剩下我沒有被問到），而且驚訝於他會用「你自己」來問我，除了是「代名詞」用得更精準外，還讓我感受到他能用我的角度，來問我問題。
但是真正「打中」我心的是， 這句話帶給我的意義：我愛我自己嗎？
做父母之後，我想大部分的人都會有這種感受，為了家庭、孩子奔波忙碌，蠟燭兩頭燒，都會先考量到孩子，再來才是自己。即便，我在懷孕時就與先生有共識，希望能撥空給彼此（或自己），但真的不容易！
當全職媽媽的那兩年，儘管斷續有請到幫手，但忙擠奶、張羅副食品、調整作息、忙家務（換尿布n次…），照顧雙胞胎真的很耗心力。而這當中，我也不停地掙扎想回臨床工作，怕離開職場久了，生疏脫節，又怕工作了，無法兼顧家庭，到時自己耗竭，兩頭空。內心拉扯了快一年，才終於等到孩子較穩定，先生全力支持下，工作到現在。
工作後效率提升，因為不再能像以前還有加班的可能；而每到下班時，我會感覺到微微的焦慮冒出，大腦開始不停運轉，規劃路線和代辦事項。
當媽媽後，我的慾望閾值降低了，不能像過去那樣，恣意揮霍（時間，金錢…）。那麼就在每個與自己相處的片刻 ，更專注地享受當下，幸福感也因珍貴而更加倍。而在陪伴孩子的過程，感受孩子給我的滿滿的愛，接受孩子給我大大的驚奇，這所有當了媽媽後的酸甜苦辣，都是我人生的經驗值，讓我再次回臨床時，有更寬廣不同的視野。
孩子一直都是我的繆思，我靈感的來源。我愛我自己嗎？是的，我愛所有，讓我之所以能成為現在的我的一切。謝謝生命中的你們，我愛我自己！
我：嗯？
弟：（輕喚）媽媽
我：我在啊，陪你們睡覺
弟：（輕喚）媽媽
我：嗯，你是不是想跟我說 你愛我？
（孩子一直叫喚，但也沒有要做什麼，我想是撒嬌吧）
弟：對啊
我：（覺得被愛）
弟：那…你愛我嗎？
我：當然愛啊
弟：那你愛哥哥嗎？
我：當然也愛囉
弟：那你愛爸爸嗎？
我：也愛啊
弟：那……你愛你自己嗎？
我：（被打中了）當然，我也愛我自己
當孩子開始在問「愛誰」的問題時，我原本以為，他會像之前那樣繼續問著，愛阿公、阿嬤、外公、外婆……之類的，沒想到他竟認真的看著我，問：你愛你自己嗎？
我先是感動孩子，在那個當下注意到「我」（愛了家裡的其他人，就剩下我沒有被問到），而且驚訝於他會用「你自己」來問我，除了是「代名詞」用得更精準外，還讓我感受到他能用我的角度，來問我問題。
但是真正「打中」我心的是， 這句話帶給我的意義：我愛我自己嗎？
為人母後，我是誰？
當全職媽媽的那兩年，儘管斷續有請到幫手，但忙擠奶、張羅副食品、調整作息、忙家務（換尿布n次…），照顧雙胞胎真的很耗心力。而這當中，我也不停地掙扎想回臨床工作，怕離開職場久了，生疏脫節，又怕工作了，無法兼顧家庭，到時自己耗竭，兩頭空。內心拉扯了快一年，才終於等到孩子較穩定，先生全力支持下，工作到現在。
母親與臨床心理師角色的平衡，我還是我？
工作後效率提升，因為不再能像以前還有加班的可能；而每到下班時，我會感覺到微微的焦慮冒出，大腦開始不停運轉，規劃路線和代辦事項。
先想晚餐，打電話去訂（才不用等），路線怎麼走才順？路上會經過哪些地方？有超市嗎？要不要買牛奶或麵包？如果爸爸有事不能接小孩，這些事情都要先擱著，趕快先去接小孩再說（真心覺得當媽媽後，我的前額葉功能一整個被訓練啊！）
的確，回到臨床工作讓我對專業的歸屬與渴求，得到滿足。但撇開母親與臨床心理師的角色，我身為「我自己」，還是有些渴望想滿足的小確幸，像是瑜珈有氧、逛街、跟朋友聚會、看電影、出國…等。但是（人生總是有個but)，生小孩後至今，逛街次數個位數（挑東西都快狠準），只能在家看youtube運動（每天不一定能有10分鐘）；跟朋友聚會，因為帶小孩一直被打斷，看電影幾年來只看了兩部。
的確，回到臨床工作讓我對專業的歸屬與渴求，得到滿足。但撇開母親與臨床心理師的角色，我身為「我自己」，還是有些渴望想滿足的小確幸，像是瑜珈有氧、逛街、跟朋友聚會、看電影、出國…等。但是（人生總是有個but)，生小孩後至今，逛街次數個位數（挑東西都快狠準），只能在家看youtube運動（每天不一定能有10分鐘）；跟朋友聚會，因為帶小孩一直被打斷，看電影幾年來只看了兩部。
是母親，是臨床心理師，也是我自己
當媽媽後，我的慾望閾值降低了，不能像過去那樣，恣意揮霍（時間，金錢…）。那麼就在每個與自己相處的片刻 ，更專注地享受當下，幸福感也因珍貴而更加倍。而在陪伴孩子的過程，感受孩子給我的滿滿的愛，接受孩子給我大大的驚奇，這所有當了媽媽後的酸甜苦辣，都是我人生的經驗值，讓我再次回臨床時，有更寬廣不同的視野。
孩子一直都是我的繆思，我靈感的來源。我愛我自己嗎？是的，我愛所有，讓我之所以能成為現在的我的一切。謝謝生命中的你們，我愛我自己！
