[ 憲福育創 ] 媽媽MBA超有感心得

媽媽為何而來？

孕期的不安

結婚後不久，我很幸運地便懷孕了，更驚訝地發現竟然是一對雙胞胎，當我還沈浸在為人母的喜悅中，便開始因密集子宮收縮致子宮頸變短而住院安胎，沒想到這一住就是快4個月，生活變成整日躺床，24小時不間斷點滴注射安胎藥。

但是，最折磨我的並不是身體和生活上的不適，而是我身為母親對孩子健康的擔憂，我每撐過一天，晚上都會祈禱感謝，每天張開眼，又忍不住擔憂撐了這麼久是否仍會功虧一簣，雖然還是早產一個月（36週出生），幸運地一切平安。

產後的掙扎

產後半年，我開始思考何時該返回職場，我是個對於自己專業有熱忱的人，總擔心離開臨床工作太久會生疏、脫節，跟不上同儕、被淘汰的擔憂無時無刻跟隨著我。

然而，又因知曉孩子嬰幼兒期的親子依附關係是影響未來人格的關鍵，在沒有人隨時支援下，很擔心貿然去工作，會落得家庭與工作兩頭空。

我就這麼在工作、家庭間拉扯拔河，直到去年才重返職場，而也正因為這艱困的兩難，促使我想參加這次課程，聽聽這些媽媽講師們是如何走過這些困難的選擇，在工作領域發光發熱。 

那些媽媽們教會我的事

張怡婷（Eva)與吳淋禎講師

張怡婷（Eva）講師分享她兼顧工作與母親緊湊生活的高效資源管理的錦囊妙計，「縮衣節食」法— 縮（蒐）：先蒐集待辦事項，善用工具記錄，並明確記下具體第一步。

衣（依）：依照自己的能量（專注力）狀態，配合執行相對應的耗能事項。節（解）：將高耗能的事項，拆解成小事項，決定步驟順序並且設立期限。食（時）：最後依序排入時間表。

媽媽常常有種CPU快燒壞的感覺，此計無疑是在媽媽大腦內安裝Dr. Cleaner，清空記憶體，來處理更重要的事。

同樣是醫療人員的吳淋禎講師，20幾年的臨床經驗，藉由那些生老病死的媽媽故事與她生命的轉折，提醒大家要記得「停下休息，看看生活，聽聽心聲，以及珍愛自己」。 

王櫻憓講師

王櫻憓講師分享的媽媽事業心、接受每個選擇，也讓我心有戚戚焉。時至今日，媽媽（女性）仍是被社會期許的照顧家庭主力，承襲著這樣潛概念，即使滿心想在事業衝刺，內心仍會因內疚感而隱隱作痛，難以平靜。

櫻憓的兩難情境真實地反映了我一路走來的心情，從認知到你有所選擇（主控權），理性分析與感性判斷，勇於行動表達，不要委屈，處之泰然。

赫然發現，原來我也是朝著這個方向在努力，看到櫻憓這樣成功女性的代表，我的自信像吞了金剛大力丸，變得更強健有力。

嚴又文與余懷瑾（仙女老師）講師

整天課程下來，我的眼眶常是泛紅，甚至掉淚的，因為每位講師分享都令人為之動容，而嚴又文與余懷瑾兩位講師的分享更是牽動我心，我想那是因為我們都育有雙胞胎的緣故。

又文的第二胎是雙胞胎，產後的身體改變讓育兒變得更困難，我在產後因嚴重扳機指與媽媽手，真的經歷過孩子哭，我抱著他一起哭的處境。看到又文勇敢離開舒適圈而創業，讓適逢重新思考接下來生涯規劃的我，感受到支持的力量。

仙女老師（懷瑾）的溫暖，面對自己的孩子如此，面對學生亦然。母親對於孩子健康與成長的期待是自然的，仙女老師的「慢慢來，我等你」這句話說得輕柔如鴻毛，我聽起來卻是沉重如泰山。

因為那是經過許多次的挫折與傷心，以及不斷地自我調整，最後昇華成的關愛之心，總是能夠看到學生（孩子）優點與努力，果真最有溫度的老師，非你莫屬。

何佳蓉與蔡湘鈴講師

何佳蓉講師因為孩子而跨出個人好大一步，鼓勵媽媽們走進孩子的世界，帶頭一起做，更重要的是，別忘了自己母親仍持續對我們付出的關愛。

蔡湘鈴講師分享與青春期孩子的相處之道，生動有活力地帶領大家省思究竟有多了解孩子。青春期正值自我認同的風暴期，極力爭取發球權又常失控暴投，身為父母如何從過去指導型教練，轉型為引導型教練，實在是一大考驗。

媽媽說話有感染力，更有「說服力」

「媽媽」是最具代表性的特色

這次媽媽MBA課程讓台下學員時而會心大笑，時而感動落淚，整個過程很讓人享受。從心理專業的角度來看，各位講師們台上分享動人親身故事及調適歷程，台下學員也會回饋分享自己的經歷（我也是語帶哽咽的分享成員），彼此互相支持。

某種程度上來說，這還真有點類似團體心理治療，而當中貫串全場的就是一種被深深的同理-我（你）能感受到你（我）的感受，這樣的氛圍大概是「媽媽」這個群體中最具代表性的特色吧！

實現「說服」的心理歷程

演講（或任何形式的講說）其實目的都是希望透過傳達訊息，進而喚起行動，可以說是一種說服（態度改變）的過程。我想到以前在社會心理學課時學到的，由心理學家Richard Petty與John Cacioppo提出的「思考可能性模式」 （ELM, Elaboration Likelihood Model）就把說服分成兩種路徑：「中央路徑（central route）」和「邊緣路徑（peripheral route）」。

當你提出一個論點，如果人們有較強的動機和能力時，他們會去仔細思考，分析你論點的強度，來決定是否要被你說服，這種說服過程就是「中央路徑」。 但如果人們的能力和動機較低時，則常根據主觀印象判斷，甚至容易被表面線索（如講說者的專業形象）給說服，而不願耗費心力分析，這種說服過程就是「邊緣路徑」。我們大概可猜出，走中央路徑的說服效果會較持久，甚至達到採取行動的可能。

那聽眾是怎麼選擇要用哪條路徑呢？決定因子有三：涉入程度（跟我有關嗎？）、論點品質（詳盡且易懂）以及講說者因素（可信度、相似性、吸引力）。

這次課程，以我個人為例，除了情緒被同理，感染力十足外，在說服力方面，高效管理是我迫切需要、息息相關的（涉入程度高），且所有講師們表達內容都具體又清楚（論點品質強），再加上各個都事業有成（可信度高），才貌兼具（很有吸引力），當中還有同為雙胞胎媽媽的講師（相似性高），說服力簡直破表。

結語

感謝憲福育創（憲哥、福哥）及各位講師們的用心，真心推薦給還在媽媽之路上迷惘徬徨的你，相信你能在課程中找到志同道合的夥伴，相互支持、成長，一起朝向偉大的（母職）航道前進。